RAADIO ELMAR I Ergo Metsla trennidega alustamisest: kõige paremad motivaatorid on positiivses mõttes eeskuju ja saavutused
Raadio Elmari hommikujutus käis külas Eesti Kulturismi ja Fitnessi Liidu president Ergo Metsla, kes ütles, et aastavahetuslubadused imesid ei loo. Tegelikult peaks see mõte enese liigutamisest olema kogu aeg. Aga esimene samm on peas läbi mõelda, et hakata nüüd liigutama. “Eriti praegu, kui elektri ja gaasi hinnad on kõrgel. Ei ole mõtet kodus istuda ja […]