Janika Koch-Mäe. Foto: GoodNews, Evelin Kruus
VIDEO I Inimene on loodud liikuma! Janika Koch-Mäe: läbi liikumise toetad ka vaimset tervist
Personaaltreener Janika Koch-Mäe toob välja, et ilmselt on pea igaüks meist kuulnud väljendit, et inimene on loodud liikuma. Ta nõustub selle väitega ning lausub, et võrreldes saja aasta tagust ja praegust olukorda, siis inimesed liiguvad väga erinevas mahus.