SPARTA PODCAST I Kuidas sai ajalooõpetajast Janika Koch-Mäest personaaltreener?

Sparta podcast’i neljandas saates oli külas Sparta fitnessi juht Janika Koch-Mäe, kes on ka Eesti Kulturismi ja Fitnessi Liidu peasekretär.

Janika on naine nagu sümfooniaorkester, kelle motoks on lakooniline tõdemus: kes teeb, see jõuab!

Muu hulgas tuleb juttu:

👉Kuidas sai ajalooõpetajast tegus personaal- ja rühmatreener?

👉Kuidas ühendada omavahel kolme lapse distantsõpet ja kahte päevatööd?

👉Kas on võimalik, et Janika astub suvepäevadel üles laulja rollis?

👉Mis tunne on kõndida Portugalist Santiago de Compostelasse palverändurina?

👉Mis raamatuid Janikale lugeda meeldib?

👉Kas ta oleks valmis Elon Muski raketiga Marsile reisima?

👉Miks talle meeldib tundide kaupa loomaaias elevandi puuri ees istuda?

Podcast’is „Treenime koos“ räägitakse kaks korda kuus põnevate, kuulsate ja vähemkuulsate spordilembeste saatekülalistega elust-olust ja muidugi nende seostest treeningute ja spordiga. Eelnevalt on külas käinud Kaisa Abner, Raigo Kuusnõmm, Joel Juht, Rainer Vassiljev ja Renee Teppan.

Saatekülalised peavad kasvõi natuke spordilembesed olema, sest kõik nad on või on olnud vähem või rohkem seotud Sparta spordiklubiga. Kuidas nad jõudsid karjääris nii kaugele? Mis on neid nii spordis kui ka elus innustanud? Iga sportliku inimese taga on alati inspireeriv lugu.