VIDEO I Eduka treeneri näpunäited: kuidas saada vehklejaks?
“Suvine Duubel” õppis Valge Daami vehklemisturniiri raames eduka vehklemistreeneri Helen Nelis-Naukase abil nippe, kuidas epeega üks õige torge teha.
Sport
Maanteerattur Aksel Nõmmela soovitab: kasulikud põhjused, miks eelistada jalgratast
Jalgrattaga liiklemine on üks lihtsaimaid viise oma elukvaliteedi parandamiseks – sellega hoiad nii tervist kui ka keskkonda, boonusena kaasnevad mitmed muud hüved. Andekas maanteerattur, ERGO kindlustuse noorsportlase stipendiumi pälvinud Aksel Nõmmela toob välja mõned head põhjused, miks kohe täna jalgratta selga istuda. Rattasõit hoiab keha toonuses ja meele erksana Mõõduka kiirusega rattasõit on aeroobne treening, […]
TASUTA TREENINGUD I Augusti lõpuni toimuvad Tallinnas tasuta treeningud noortele
Tallinna Spordi- ja Noorsooamet korraldab augusti lõpuni linna erinevatel spordiväljakutel kuni 26-aastastele noortele tasuta korv-, võrk- ja jalgpalli ning tõukeratta treeninguid. „Alustasime noortele tasuta suvetreeningute pakkumist juuni keskpaigas ja näeme, et huvi on suur. Eriti populaarsed on tõukeratta treeninguid, mida viivad läbi Keerdtrepp treenerid ning vastavalt nõudlusele oleme treeningute mahtu ka suurendanud. Lisaks tõukeratta treeningutele […]
VÄLIJÕUSAAL I Mustamäel on avati uus modernne välijõusaal
Mustamäel, aadressil Vilde tee 69 – populaarse spordipargi naabruses – avati uus välijõusaal reguleeritavate raskustega jõusaaliseadmetega Denfit Sportpoint Proffessional. Seitsmest erinevast treeningseadmest moodustuv kompleks on paigaldatud ussikujulise mustrina kummist aluspõrandale. „Me oleme viimase kolme aasta jooksul ehitanud ja renoveerinud linnaosas mitmeid jalg-, võrk- ja korvpalliplatse,“ räägib linnaosa vanem Lauri Laats, „ka välitrenažööre jm jõutreeningut võimaldavaid […]
VIDEO I Heleri matkas koos koertega üle 800 kilomeetri: tegin sellest kriisist midagi head enda jaoks
Teeme juttu naisega, kes võttis kaasa koera ja läks matkama, läbides jalgsi kahe kuuga üle 800 kilomeetri.
TASUTA JALGRATTAKOOLITUS I Mustamäe koolitab tulevasi tipprattureid
Täna oli Mustamäe Kultuurikeskuses Kaja esimene koolipäev tasuta jalgrattakoolitusest osavõtjatele. Liiklemistarkusi jagas koolitaja Kristel Tamm, kursus kestab 12. augustini. „Jalgrattakoolitusele said registreeruda 10–15-aastased rattasõiduhuvilised mustamäelased,“ selgitas linnaosa vanem Lauri Laats. „Huvi asja vastu oli päris suur, mõlemad grupid said paari päevaga täis, nii et pidime kahjuks osale huvilistest ka ära ütlema. Lohutuseks võin öelda, et […]
ARMAS VIDEO I Roger Federer mängis noorte fännidega katustel tennist
20-kordne tennise suure slämmi võitja Roger Federer mängis tennist majade katustel kahe noore fänni, 13aastase Vittoria ja 11aastase Carolaga. Vittoria ja Carola on noored tennisefännid, kes koroonaviiruse puhangu ajal said kuulsaks, mängides sotsiaalse distantseerumise nõude tõttu katustel. Federer märkas tüdrukuid ning läks nendega mängima. “Ma olen mänginud üle maailma väga lahedates kohtades, kuid see oli […]
TASUTA VÄLITREENINGUD I Kristiine Löwenruh` pargis jätkuvad tasuta välitreeningud
Kristiine linnaosa Löwenruh` pargis toimuvad igal kolmapäeval algusega kell 12 tasuta välitreeningud kogenud sporditreeneri Aliis Sarapiku juhendamisel. Treeningtunni pikkus on 1 tund, mille raames kavas on sirutus- ja venitusharjutused koos kepikõnniga, kõik huvilised on oodatud, treeningud on tasuta ja toimuvad iga ilmaga. Kristiine linnaosa vanem Jaanus Riibe kutsub kõiki sel suvel rohkem vabas õhus liikuma […]
SUUR VÕIT I Eestlane tuli pokkeri maailmameistriks
27-aastane Eesti pokkerimängija Ranno Sootla tegi ööl vastu pühapäeva ajalugu, tulles OlyBetis lõppenud 12757 osalejaga turniiri võiduga esimese eestlasena pokkeri maailmameistriks. World Series of Pokeri võiduga kaasnesid ka hinnaline kuldne käevõru ja üle 500 000 euro auhinnaraha. Sootla jõudis kahe võistluspäeva järel üheksa finalisti hulka neljanda skooriga ja suutis ennast sealt üles töötada, alistades lõpuheitluses […]
VIDEO I Ultramees Rait Ratasepp tegi ajalugu: 20 päevaga 20 maratoni
Tõenäoliselt esimese inimesena maailmas sai tartlane Rait Ratasepp hakkama vägiteoga, mille ohustajaks võib tulevikus olla vaid tema ise. Nimelt läbis Ratasepp 20 päeva jooksul iga päev ühe maratoni ja kõik maratonid alla kolme tunni.