Haaberstis toimuvad tasuta kepikõnni treeningud
Teisipäeval, 16. mail kell 14.00 ja 14.30 toimuvad Haabersti päevakeskuse õuealal (Õismäe tee 24) tasuta kepikõnni treeningud. Treeninguid juhendab treener Toomas Kõiv.
Haabersti linnaosavanem Oleg Siljanov sõnas, et kes veel ei ole jõudnud aga sooviks alustada kepikõnni treeningutega, siis nüüd on õige aeg. Füüsiline liikumine mõjub hästi nii kehale kui vaimule ning kogenud treeneri juhendamisel ja motiveeritud treeningkaaslastega on see puhas rõõm, ütles linnaosavanem ning lisas, et kel kõnnikepid endal puuduvad, saab need laenutada treeninguks ka kohapealt.
“Soovijatele on kohapeal kasutamiseks unikaalsed BungyPump treeningkepid, millel on sisse ehitatud 20 sentimeetrine vedrustus. Vedrustusega kõnnikepid panevad tööle kogu õlavöötme ja on head käsivartele,” rääkis Siljanov ning lisas, et treeningutele on oodatud kõik soovijad ning tempo ja taseme pärast keegi muretsema ei pea.
- Kepikõnni pooltunnid on osalejatele tasuta.
