JOOKSUTRENNIDE KAVA I Tasuta 46 treeningut Narvast Kuressaareni ja Haapsalust Võruni

17. aprillil stardib taas Eesti Terviseradade eestvedamisel üle-eestiline jooksunädal, mille kestel toimub tippjuhendajate eestvedamisel ligi poolsada tasuta treeningut. Treeningutele on oodatud nii jooksuga alustajad kui ka harrastusjooksjad.

Eesti Terviseradade juhataja Assar Jõepera sõnul on huvi jooksunädala treeningute vastu väga suur. “Eelmisel aastal jooksunädala raames toimunud 20 tasuta trenni osutusid väga populaarseks. Nii otsustasime sel kevadel, kui tähistame ka Liikumisaastat, tasuta trennide hulka kasvatada ning läbi viia 46 treeningut Narvast Kuressaareni ja Haapsalust Võruni,” selgitab Jõepera. “Just nüüd, kui kevad on täies hoos, on õige aeg jooksutossud kapist välja võtta ja rajale suunduda!” julgustab ta.

Just nüüd, kui kevad on täies hoos, on õige aeg jooksutossud kapist välja võtta ja rajale suunduda!

Jooksunädala treeningud toimuvad 17.-23.aprillini Tallinnas, Tartus, Pärnus, Rakveres, Narvas, Jõhvis, Viljandis, Võrus, Põlvas, Raplas, Haapsalus, Saaremaal, Hiiumaal ja mitmetes teistes Eestimaa paikades. Treeningutel, kuhu on oodatud on liikumishuvilised igas vanuses, antakse nõu, kuidas jooksutrennidega alustada, milliseid harjutusi trenni eel ja järel teha ning kuidas ka oma entusiasm hooaja lõpuni hoida.

Trennis osalemiseks pole vaja teha muud kui tulla viis minutit enne jooksutunni algust kohtumispaika. 

Treeneriteks on teiste seas mitmekordsed Eesti meistrid Roman Fosti, Liina Tšernov, Toomas Tarm, Maile Mangusson, Ahto Tatter, õed Leila ja Liina Luik, ultrajooksjad Hannes Veide ja Raili Rüütel, orienteerujad Annika Rihma ja Kenny Kivikas, laskesuusataja Raido Ränkel jpt. Trennis osalemiseks pole vaja teha muud kui tulla viis minutit enne jooksutunni algust kohtumispaika.

Tasuta jooksutrennide kava on üleval veebilehel Terviserajad.ee. Lisaks saab jooksunädalal silma peal hoida Facebookis.

Jooksutrennide kava:

TALLINN

17. aprill, kell 18:00 Harku terviseraja Kirde parkla / Leivo Sepp

17. aprill, kell 18:00 Järve terviseraja jõulinnak / Margus Pirksaar

18. aprill, kell 18.00 Järve terviseraja jõulinnak / Maile Mangusson

18. aprill, kell 18:00 Velotreki ja kabeli vahel / Aleksandr Kuleshov

19. aprill, kell 18:00 Harku terviseraja Kirde parkla / Liina Luik

19. aprill, kell 18:00 Järve terviseraja jõulinnak / Liina Tšernov

20. aprill, kell 18:00 Õismäe raba lääneparkla / Ahto Tatter

20. aprill, kell 18:00 Velotreki ja kabeli vahelisel rajanurgas / Ülari Kais

23. aprill, kell 18:00 Järve terviseraja jõulinnak / Taivo Püi

TARTU

17. aprill, kell 18:00 Tartu Lodjakoja ees / Hannes Veide

18. aprill, kell 18:00 Tartu Laululava ees / Leila Luik

TÜRI

17. aprill, kell 18:00 Türi Gümnaasiumi ees / Vello Lillipuu

19. aprill, kell 18:00 Türi Gümnaasiumi ees / Vello Lillipuu

EBAVERE 

17. aprill, kell 18:00 Ebavere tervisekeskuse parkla / Marti Alt

VÕRU

17. aprill, kell 18:00 Kubija terviseraja jõulinnak / Annika Rihma

19. aprill, kell 18:00 Kubija terviseraja jõulinnak / Raido Ränkel

ELVA 

18. aprill, kell 18:00 Tartumaa Tervisespordikeskuse maja ees / Margus Pirksaar

HIIUMAA, KÄRDLA

18. aprill, kell 18:00 Kärdla staadion / Alar Remmelg

KAMBJA

18. aprill, kell 18:00 Kambja terviseraja parklas / Vahur Teppan

MÄRJAMAA

18. aprill, kell 18:00 Märjamaa spordihoone ees / Ahti Nuga

OTEPÄÄ

18. aprill, kell 18:00 Apteekrimäe ees / Kenny Kivikas

PÄRNU

18. aprill, kell 18:00 Reiu-Raeküla terviseraja parklas / Anu Piiroja

RAKVERE

18. aprill, kell 18:00 Palermo terviseraja ülemine parkla / Alar Madilainen

SAAREMAA, KURESSAARE ja KÄRLA

18. aprill, kell 18:00 Kuressaare terviseraja parkla / Raili Rüütel

23. aprill, kell 18:00 Kärla Terviserajad Parkla / Raili Rüütel

TAMSALU

18. aprill, kell 18:00 Tamsalu terviseraja alguses / Kaili Ots

HAAPSALU

19. aprill, kell 18:00 Fra Mare parklas / Argo Jõesoo

KUREMAA

19. aprill, kell 18:00 Kuremaa terviseraja parkla / Margus Pirksaar

LOKSA

19. aprill, kell 18:00 Loksa terviserada, Pargi tn. ääres / Ilvard Eeriksoo

JÕGEVA

19. aprill, kell 18:00 Virtuse terviseraja algus / Rauno Laumets

PÕLVA

19. aprill, kell 18:00 Põlva staadion / Kenny Kivikas

RAPLA

19. aprill, kell 18:00 Vesiroosi terviseraja algus / Risto Ütsmüts

SAKU

19. aprill, kell 18:00 Saku terviseraja maja ees / Toomas Tarm

20. Aprill, kell 18:00 Saku terviseraja maja ees / Liina Luik

TABASALU

19. aprill, kell 18:00 Tabasalu looduspargi parkla / Jekaterina Patjuk

VOKA

19. aprill, kell 18:00 Voka staadion / Deniss Šalkausas

ANTSLA

20. aprill, kell 18:00 Kasumetsa terviseraja alguses / Anti Saarepuu

ARUKÜLA

20. aprill, kell 18:00 Aruküla terviseraja parkla / Vello Luts

KEILA

20. aprill, kell 18:00 Keila terviseraja suur parkla / Urmas Paejärv

LAULASMAA

20. aprill, kell 18:00 Laulasmaa Spordihoone väljak / Roman Fosti

LÜLLEMÄE

20. aprill, kell 18:00 Lüllemäe kooli staadion / Valev Sisov

PÕLTSAMAA

20. aprill, kell 18:00 Kuningamäe terviseraja parklas / Lea Vilms

TAPA

20. aprill, kell 18:00 Männikumäe terviserada (Kiriku 2) / Kaili Ots

VILJANDI

20. aprill, kell 18:00 Viljandi staadionil / Einar Kaigas

VILJANDI, HOLSTRE-POLLI

21. aprill, 18:00 Holstre-Polli keskuse ees / Keio Kits ja Kaisa Raja

NARVA, ÄKKEKÜLA

23. aprill, kell 17:00 Äkkeküla terviseraja parkla / Jan Golõnski

JÕHVI

23. aprill, kell 17:00 Jõhvi uus staadion (Hariduse 5) / Deniss Šalkausas